情绪低落时，试一试这种“特别的食物”！
说到“安慰食物”，很多人会先想到那些高糖、高脂肪和高热量的美食，实际上，安慰食物的范围比我们想象的要大得多：它不一定是指某种特定食材或者菜肴，而是指能够唤起我们积极情感联想、带来安全感与满足感的食物。上了一天班，身心俱疲，在街角常光顾的小餐厅点一碗热腾腾的米粉
普鲁斯特
你是否也曾被一口食物“治愈”？但请警惕，这可能不是好事
上了一天班，身心俱疲，在街角的小店点一碗热腾腾的面，随着升腾的香气，疲惫仿佛也消散了许多；在阴雨连绵的日子里，捧着刚出炉的面包细细咀嚼，心情也似乎变得明媚起来；深夜加班回家，尝一口家人留下的饭菜，家的味道瞬间驱散了孤独，只剩下安心与满足……
相爱过的人，多年后再次见面，还会心动吗？
老同学聚会散场时，走廊灯昏黄，有人从背后喊你名字，那声音一出口，时间像被踩了急刹——你回头，胸口先认出了他，脑子才慢半拍想起姓什么。72%的人在这一秒心跳偷停，Kalish的实验数据冷冰冰，却精准对应了此刻耳根发烫的尴尬。别怕，这不是爱情复燃，是杏仁核在翻旧相
情到深处人孤独女人寂寞为情男人寂寞受伤
现代人的孤独早已进化成更复杂的形态——它不再是单纯的形单影只，而是带着三分倔强七分温柔的矛盾体，像温水煮青蛙般消解着我们对热烈的期待。
五十岁后的女人，吸引男人的“杀手锏”从来不是脸蛋，是这两个字
今天，在杭州城北一间咖啡馆，57岁的退休教师张姐推开门，径直走向靠窗的男子，第一句话不是“你好”，而是“昨晚《追忆似水年华》读到第287页，你有没有觉得普鲁斯特的比喻像老式留声机，越旧越有味道？
丧偶以后最好的活法是怎样的
凌晨三点，我收到读者林姐的私信："他走后第三年，我在厨房发现他藏的降压药，日期停在确诊那天。"屏幕那端的沉默像块沉甸甸的石头，压得人喘不过气。中年丧偶，这道人生最痛的裂痕，正在无数个家庭里悄然蔓延。
一个敏感的人，才是一个神志清醒的人
你总是被说想得太多，太容易受伤，别人觉得你不够坚强，可我想告诉你，那不是脆弱，而是你拥有着一种与众不同的力量——高敏感人格。这不是缺陷，而是一种深刻的天赋。你的神经系统仿佛一台永不关机的精密雷达，时刻接收着周围最细微的信息：一个眼神的闪烁，一句话里的停顿，空气
长期缺爱的人，八成有这3个“通病”
他们在内心深处埋藏着一个信念：如果真正了解我，没有人会喜欢我。"
现代人们打心底里渴求的懒惰的形式，说到底，就是自由
懒惰不是神话，它是学术情景中一个基本的或准-自然的假定。为什么？因为学校是一种约束的结构，而懒惰，则给学生提供了一种挫败这种约束的方式。班级必然涉及一种压迫的力量，即使仅仅是因为在那里教授的东西吸引不到青少年的注意。懒惰可以是对这种压迫的一种回应，一种接管某人
10月文学报好书榜：寻找一种“生活在书里又超越书”的状态
长命，是小说主人公的名字，也是一种思索——人如何获得更长的生命。以作家刘亮程自己的说法，这个更长的命，在我们的文化中已经被祖先修成，那就是每个人短暂的此生都连接着祖先和子孙的生命，生命因此而长。所以故事的另一个主人公魏姑也出现了，她那双通灵的眼睛，让过去的人显
两性关系：男人搞女人，古往今来最有效的方法只有一个！
许多人以为爱情是攻守战，是技术活，是精密计算后的胜券在握。他们在书里翻找秘籍，在酒吧练习搭讪，在社交软件上推敲言辞，总觉得古往今来，男人“搞定”女人不过是某种绝招的重复上演。可你看山间流泉可曾被“技巧”驯服？晨雾中的野蔷薇可因“套路”绽放？真正的心动从来不是被
慢时光里的生命馈赠
这种"不盼所有心愿都即刻实现"的生活态度，恰似古人"春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪"的智慧，教我们停下脚步，细数岁月馈赠的珍珠。
迪奥小姐：一朵被历史与艺术再阐释的“精神之花”
在一切看似被图像和消费语汇包围的当下，有些品牌物件仍然保留着超越商业的能量。迪奥小姐即属此列：它不是某一季的流行物，而是一条延绵不绝的叙事线索——从作为品牌首款香氛在1947年与“新风貌”（New Look）系列一同诞生，到作为品牌的精神意象，再到进入中国当代
记录真实生活：在浮光掠影中打捞永恒
凌晨两点，你翻看手机相册：清晨窗台洒落的阳光、午餐时朋友搞怪的鬼脸、下班路上偶遇的橘猫。这些碎片本身平凡无奇，串联起来却构成了你独一无二的存在证明。记录的真实意义，或许不在于创造惊世之作，而在于抵抗遗忘的引力，为易逝的时光建立坐标。
人生下半场如何调整心态
随着社会老龄化进程的加快和人均寿命的不断延长，如何从容、优雅地走过人生的下半场，已成为越来越多人关心的话题。心理学家和社会学家普遍认为，心态的主动调整是开启这一人生新阶段的核心所在。北京师范大学心理学部教授王芳指出，人生的下半场并非意味着衰退或落幕，而是一个全
为什么闻到熟悉的气味，会瞬间“穿越”回过去？
文末彩蛋：你最难忘的“气味记忆”是什么？留言告诉我，我们一起穿越回那个瞬间。
生活的真相就在观察和记忆之中，否则它只是流逝
《追忆似水年华》被很多人列为孤岛图书，它太耐读了，换个说法，它也很容易进入“没到一个特殊的时候不会读的书”书单。这本《普鲁斯特先生》是一本热身读物（当然对熟悉普鲁斯特的读者来说就是补充读物），来自马塞尔·普鲁斯特的女管家的回忆。普鲁斯特曾劝她写日记，还要亲自为
女人一辈子都忘不了这两种男人，就算不联系，也会疯狂想念
第一种是教她看懂星空的人。他或许带着薄荷烟味，在凌晨三点的天台教她辨认猎户座腰带的三颗钻石，说"你看星星的时候，光正穿越1342年来看你"。分手后她再没拾头看过夜空，直到某天打车听见电台播放《Starry Starry Night》，突然发现车窗上的雨痕恰似当
人为什么要独处
人潮汹涌的地铁里，每一张面孔都紧盯着发光的屏幕；喧闹的聚会中，笑声与交谈织成密不透风的网。在这高度联结的时代，我们前所未有地“在一起”，却又在某个恍惚的瞬间，被一种深切的孤独感捕获。正是在这样的背景下，独处——这种主动选择的孤独，不再是逃避，而成为了一种对抗，
窗前小雨
细雨如丝，轻轻敲打着窗棂，似一首悠扬的乐章，在静谧的空间里缓缓奏响。灰蒙蒙的天幕垂下珠帘，将尘世的喧嚣隔绝在窗外，只留下这清冷的乐声在耳畔缠绕。窗台上凝结的水珠顺着玻璃蜿蜒而下，像是岁月无声划过的痕迹，在透明中书写着朦胧的诗行。苏轼曾言：“水光潋滟晴方好，山色